Cercle de Samsara
Il n'y a qu'un Dieu, mais Ses noms sont innombrables, et innombrables aussi les aspects sous lesquels Il peut être considéré.
Nommez - Le de n'importe quel nom et adorez - Le sous l'aspect qui vous plaira le mieux, vous êtes certain d'arriver à Lui.
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 la méditation.

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MessageSujet: la méditation.   la méditation. Icon_minitimeSam 16 Avr - 7:57

Bonjour à toutes et à tous.

Qui pourrait parler de la méditation, y a-t-il plusieurs pratiques et comment y arriver sans s'endormir?

Merci.
Sourire.
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dubuisson

dubuisson

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MessageSujet: re: à Sourire   la méditation. Icon_minitimeMar 3 Mai - 12:01

Bonjour Sourire

Je répond un peu tardivement Neutral Si vous vous endormez lors de vos méditations, peut-être vous faut-il essayer ce que j'appelle la méditation dirigée.

J'en ai donné un exemple dans le chapitre nation indienne, sur le poste animal totem. Peut-être cet exercice vous conviendra-t-il ? Votre attention pourra ainsi être captée par la visualisation de l'animal demandé et vous éviter ainsi de sombrer dans le sommeil.

ps: c'est l'un des derniers messages sur ce poste.

Sympathie sunny
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la méditation.

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